用户进程从用户态转变为内核态时，使用的指令是

访管指令

用户进程从用户态转变为内核态时，使用的指令是访管指令。

以下是对相关指令的简要说明和归纳：

访管指令：

访管指令是一种可以在用户态（目态）下执行的指令。

当源程序中有需要操作系统服务的要求时，编译程序会在由源程序转换成的目标程序中安排一条访管指令并设置一些参数。

当目标程序执行到访管指令时，中央处理器会产生一个中断事件，中断装置会把中央处理器从用户态转换成内核态（管态），并让操作系统处理该中断事件。

访管指令本身不是特权指令，其基本功能是让程序拥有“自愿进管”的手段，从而引起访管中断。

I/O 指令：

I/O指令是计算机指令系统的一部分，用于控制输入/输出设备的操作。

它不直接用于用户进程从用户态到内核态的切换。

页保护指令：

页保护指令与操作系统的内存管理相关，用于实现页级保护，防止程序访问不允许的内存区域。

它同样不直接用于用户进程从用户态到内核态的切换。

压栈指令：

压栈指令（入栈或进栈指令）用于将数据存入堆栈中。

它与用户进程的状态切换没有直接关系，因此不用于用户态到内核态的切换。

综上所述，用户进程从用户态转变为内核态时，使用的指令是访管指令。